За здравјето на органите на машкиот генитоуринарен систем, како и на можностите на мажите во однос на сексот, имаат доволно голем број на различни фактори.
Ова е неповолна климатска атмосфера и присуство на хронични заболувања и злоупотреба на алкохолни пијалоци и продолжена употреба на лекови.
За да ја зголемат моќта на мажите, лекарите им препишуваат витамини и лекови на нив, препишуваат физиотерапевтски процедури и препорачуваат да вршат специјално дизајнирани вежби.
Назначена е важна улога во процесот на подобрување на сексуалната функција производи што мажите ги вклучуваат во нивната диета.
Ако се дава предност на масни, заситени со холестерол, дневното мени треба итно да се ревидира и да се додаде на ИТ производи богати со витамини и елементи во трагови кои придонесуваат за зголемена моќност (вклучително и производи за зголемување на моќта кај мажите со брзо дејство).
Дозволени производи
Морска храна
Најкорисна храна што ја зголемува машката моќност вклучува:
- Калмаров;
- рак;
- ракчиња;
- Месо од ајкула или падини.
Ефектот од нив е впечатлив - со помош на морска храна богата со цинк и селен, можете:
- постигнат подобрување на машката моќ;
- зголемување на производството на семе;
- подобрување на издржливоста.
Остриги
Придобивките од користењето на остриги се очигледни - благодарение на дневната употреба на мекотели, можете:
- Зголемете го времетраењето на сексуалниот однос;
- Значително го зголемуваат нивото на тестостерон;
- Зајакнување на потенцијата и либидото.
Казанова, позната по своите loveубовни авантури, според легендата, секој ден јаде за појадок до 50 остриги. Сепак, мажите на кои им е дијагностициран гастритис или дијабетес не треба да го злоупотребуваат овој производ.
Морска риба (некои видови)
Треба да се даде предност:
- Flounder во која било форма (исклучок - пржено) - производот ја зголемува моќта и „стабилноста“ на машкиот орган;
- Скуша (зовриена) - Го зголемува бројот на машки хормони.
Тоа е морска риба која треба да биде вклучена во дневната диета (реката нема да помогне) - производот содржи голема количина на хранливи материи и минерали.
Медиуми
Шкошлите се добро познат лек за подобрување на моќта, згора на тоа, многу вкусно. Овие поморски мекотели познати и сакани од многумина:
- придонесе за зголемување на количината на семе;
- зголемување на нивото на машки хормони;
- Цинк, толку неопходен за претставници на силната половина на човештвото, „испорачува“ на телото.
Јадења со месо
Лекарите, пред сè, ве советуваат да обрнете внимание на:
- Тестисите на јагнешко месо и булички;
- Конин;
- зајак;
- Турција;
- Говедско месо;
- пилешко.
Ефектот на секојдневно јадење на овие производи нема да биде долго во доаѓањето - со голема количина на протеини, јадењата со месо ја подобруваат ексцитабилност на човекот на моменти.
Стомак на камила
Друго име за овој производ е Сихузин. Познаците тврдат дека земањето на стомак од камила непосредно пред сексуалниот однос да се создаде на неверојатен ефект. Постојат многу позитивни точки:
- Производот нема контраиндикации;
- Дури и мала доза на производот (2-3G) помага да се зголемат перформансите на гениталиите и на моменти го зголемува времето на сексуален однос.
Минус еден - добивањето на стомакот од камила е доста тешко.
Зеленчук и овошје
Сите зеленчуци се корисни - ова е факт. Но, лекарите го сочинуваа највисокиот список на зеленчук препорачан од мажите да ја зголемат моќта и сексуалната привлечност. Во списокот можете да најдете:
- бела зелка;
- кромид;
- цвекло;
- моркови;
- лук;
- домати.
Зеленчукот треба да се јаде одделно или да се користи како странично јадење за какви било јадења, во сирење или варена форма. Во секој случај, нивната употреба придонесува за:
- нормализација на хормоналната позадина;
- Зајакнување на привлечноста.
Репка
Овој зеленчук познат на сите:
- Буквално „полнети“ со корисни аминокиселини;
- Содржи голем број семе што го подобруваат либидото и привлечноста.
Републиката не е корисна, туку и лесно достапна - нема да биде најмала работа да се купи. И тоа е ефтино. Сепак, луѓето кои имаат проблеми со нервниот систем или страдаат од хепатитис, треба да го користат со голема грижа.
Лимони и портокали
Тие имаат многу предности:
Портокаловото и жолтото овошје се сопственици на лутеин, што помага да се подигне нивото на тестостерон и да се подобри либидото кај мажите.
Банани
Сметани за еден од најкорисните производи за машка моќност, тие позитивно влијаат на борбената подготвеност на машкиот генитален орган, се во можност да го продолжат времето на сексуален однос и да ја подобрат репродуктивната функција на телото на човекот.
Лубеница
Оваа лента Бери придонесува за:
- проширување на крвните садови и, како резултат, ја подобруваат борбената подготвеност на машкиот орган;
- активирање на аминокиселини во телото на човекот;
- Превенција на рак на простата.
Лекарите ги советуваат мажите да користат лубеница како превентивна мерка од менопаузата и импотенција.
Авокадо
Овој прекуокеански производ:
- има најдиректно влијание врз регулирањето на секрецијата на хормоните;
- Се разликува во богатата содржина на фолна киселина, зајакнувајќи ја сексуалната желба.
Но, не потпирајте се на моментот „помош“ на ова овошје - за да го почувствувате ефектот на авокадо врз телото, ќе мора да бидете трпеливи.
Калинка
Малкумина знаат за неговите предности. И залудно - кога користите граната:
- Протокот на крв се подобрува;
- Крвните садови се шират.
Покрај тоа, употребата на граната во храната спречува појава на карцином на простата и редовна употреба на сок (дневно за еден месец од 1 стакло) помага да се зголеми сексуалната активност.
Бобинки
Редовна употреба:
- Боровинките ќе помогнат во зголемувањето на либидото, да се подобри крвта до машкото достоинство и да се развие неговата борбена подготвеност;
- Малините ќе помогнат во подобрувањето на издржливоста за време на loveубовните задоволства и да се зголемат нивото на тестостерон. Помага при третман на неплодност.
Сл
Јадењето на ова овошје овозможува:
- Зајакнување на циркулаторниот систем;
- Подобрување на репродуктивната способност.
Покрај тоа, смоквите, според жителите на Истокот, се добар афродизијак.
Зелена
За да се зголеми издржливоста и нивото на сексуалните хормони, мажот мора да го зголеми обемот на употреба:
- целер;
- магдонос;
- копар;
- спанаќ;
- салата.
Грозје
Ако ги јадете овие бобинки богати со магнезиум секој ден (и, која било сорта), тогаш:
- Циркулацијата на крвта ќе се подобри;
- Неплодноста ќе се излечи.
Сокот од грозје има посебна придобивка. И препорачливо е да не пиете продавница, туку свежо исцедена.
Свежо исцеден зеленчук и овошни сокови
Лекарите силно препорачуваат сите мажи да вклучуваат сокови во нивната диета:
- калинка, подобрување на протокот на крв во карлицата;
- тиква, богата со цинк и подобрување на перформансите на репродуктивниот систем;
- Од коренот на целер, зголемување на нивото на тестостерон;
- Содржи витамин Е.
Не заборавајте дека станува збор само за свежо исцедени сокови - соковите за пиење се бесмислени. Можете да користите Freesh во која било количина - во најчиста форма или да се комбинирате едни со други. Резултатот нема да биде долг за доаѓање - главната работа е да се здобијат со трпеливост.
Ореви и сушено овошје
Семе од тиква
Производ:
- Богата со цинк, зајакнување на машката сила и репродуктивна функција;
- Помага за подобрување на хормоналната позадина;
- Ја нормализира синтезата на тестостерон.
Сушени датуми
Познаците тврдат дека благодарение на употребата на овие сушени плодови:
- времето на сексуалниот однос се зголемува;
- Машката „перформанси“ се крева.
Комбинацијата на датуми со други сушени овошја и ореви ќе стане неверојатно вкусен и здрав десерт.
Ореви
Специјалисти, пред сè, забележете ја придобивката:
- мускулест;
- кедар;
- Кикирики;
- Поздрав.
Употребата на овие ореви:
- ги зголемува перформансите на машкиот генитален орган;
- ја подобрува неговата борбена подготвеност;
- Ги подобрува еректилните функции.
Оревите можат да се консумираат со мед и сушено овошје или да се додадат во јадења со месо - ефектот на ваквите комбинации значително се зголемува.
Млечни производи
Лекарите вклучуваат:
- кефир;
- млеко;
- урда;
- јогурт;
- павлака.
Позитивниот ефект е очигледен - млечните производи влијаат на зголемувањето на производството на семе, придонесуваат за зголемување на времетраењето на сексуалниот однос и подобрување на репродуктивната функција.
Кумас
Производот е без сомнение специфичен. Сепак, со помош на млекото на Маре:
- ја подобрува активноста во кревет;
- Имунитетот брзо се зајакнува;
- Способноста на човекот за близина се зголемува.
Кусис е контраиндициран кај лица кои страдаат од гастроинтестинални заболувања.
Плаша јајца
Тие се користат во која било форма, дури и во сирење. Тие ги имаат сите шанси да станат совршен појадок - омлет на плаша јајца со билки и зачини е прекрасен. И корисно. Производ:
- содржи фосфор и аминокиселини;
- помага да се зголеми нивото на привлечност и либидото;
- Ја подобрува еректилната функција.
Перски производи
Тие, пред сè, вклучуваат Перга и мед. Производите, без сомнение, се корисни:
- Тие содржат голема количина на протеини што е неопходно за да се добие можност да се диверзифицира интимен живот. Протеинот исто така го збогатува машкиот орган со крв и помага во нормализирање на протокот на крв;
- Тие се богати со фруктоза и гликоза;
- Помогнете му на телото да произведе тестостерон;
- се една од најлесно достапните.
Сепак, да се користат пчеларски производи е исклучително контраиндицирано кај пациенти со карцином и лица кои страдаат од заснована болест.
Чоколадо
Сè е очигледно со овој производ:
- Содржи голема количина на хемиска супстанција што предизвикува чувство на убов;
- Помага да се подобри циркулацијата на крвта, да се зголеми привлечноста и нивото на тестостерон.
Подобро е да изберете чоколадо за да изберете горчливо темни (со процент на содржина на какао најмалку 70). Проблемот со белите и млечните производи нема да се реши.
Забранети производи
За никогаш да не доживее проблеми со моќност, мажот треба да биде исклучен од својата диета:
- пушено месо;
- алкохол (вклучително и пиво);
- шеќер;
- сол;
- Цилантро;
- кафе;
- енергија;
- брза храна;
- соја;
- пржење храна во масло;
- зачинети и масни јадења;
- Производи со висока содржина на холестерол;
- Колачи од квасец.
Заклучок
Клучот за силна ерекција и зголемено либидо е соодветна исхрана. Сепак, дека не сите производи се подеднакво корисни за телото.
Прехранбените производи за зголемување на моќта треба да бидат избрани од елементите во трагови што се содржани во нив.
Ако има многу витамини, минерали и здрави киселини во производите, тие позитивно ќе влијаат на моќта, во спротивно некои од нив можат да ја влошат состојбата и да го забрзаат развојот на еректилна дисфункција.